Aerobic: Pasos de coreografía

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14/05/2012

Vamos a hacer una mini-clase de aerobic muy facil de realizar con la entrenadora Nerea Salinas.

Surf, deporte en el agua

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09/05/2012

¿Quieres hacer surf? Expertos a nivel internacional nos aconsejan sobre la técnica y el equipo, traje y tabla, para coger las olas.

Activa el metabolismo subiendo y bajando escaleras

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09/05/2012

¿No tienes tiempo para hacer ejercicio? Deja a un lado el ascensor y activa tu metabolismo subiendo y bajando escaleras.

Principales vitaminas en la dieta

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08/05/2012

¿Necesitas vitaminas? Éstas son las principales vitaminas que necesita tu organismo, su función y síntomas de carencia.

Propolis, protector natural de la garganta

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16/04/2012

Descubre las propiedades de esta sustancia natural obtenida de las abejas.

Evitar tirones al cargar pesos y maletas

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10/04/2012

Evita tirones y dolores musculares en vacaciones cogiendo de forma adecuada los pesos, bolsas, mochilas y maletas de viaje.

Glaucoma

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12/03/2012

Esta enfermedad ocular es una de las primeras causas de ceguera en mayores de 40 años.

Mujeres trabajadoras

08/03/2012

Las mujeres trabajadoras tienen su día para recordar todos sus derechos laborales: el 8 de marzo.

Cuida tu espalda y alimentación al hacer bicicleta

08/03/2012

¿Vas a hacer bicileta? Cuida tu postura para evitar dolores de espalda y carga las pilas con una buena alimentación.

Premios del Concurso Piel de terciopelo

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05/03/2012

Participa en el Concurso Piel de terciopelo y gana uno de los tres lotes de aceites esenciales que sorteamos.

Secretos de las usuarias para una piel terciopelo

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05/03/2012

Las 3 ganadoras del Concurso Piel de terciopelo son: Samanta Pagán de Alicante, Inés Casas de Salamanca y Carmen Rosique de Murcia. Su premio es un fantástico tratamiento para la piel de aceites esenciales de argán y Rosa mosqueta.

Bases del Concurso Piel de Terciopelo

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01/03/2012

Por favor lee atentamente los términos y condiciones de participación antes de continuar.

Aerobic: Clase step a ritmo de mambo

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29/02/2012

Una coreografía quemagrasas realizada con step y movimientos a ritmo de mambo.

Té negro contra la tensión arterial

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24/02/2012

¿Sabías que beber té negro reduce la hipetensión arterial moderada gracias a su contenido en flavonoides?

Dieta para la hipertensión

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24/02/2012

En la dieta de hipertensos hay que cuidar especialmente el contenido en grasas, sal sódica y aporte calórico.

Aceite capilar estimulante del crecimiento del pelo

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15/02/2012

¡Elabora un acondicionador natural estimulante del crecimiento del pelo!